Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để tăng cường sức khỏe ở độ tuổi 30
25/01/2024 23:46
Chất chống oxy hóa là các hợp chất có thể được tạo ra trong cơ thể bạn hoặc được cung cấp từ thực phẩm. Những chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn hại do các phân tử có hại tiềm tàng trong cơ thể được gọi là các gốc tự do. Dưới đây là một loại thực phẩm chống oxy hóa có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho bạn ở độ tuổi 30.

3 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
10/01/2024 23:52
Trang Eat this not that nêu 3 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

7 loại củ quả màu đỏ giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng đề kháng
10/01/2024 17:19
Củ cải đỏ, củ dền, cà chua, thanh long ruột đỏ, ớt chuông đỏ... là những loại củ quả dồi dào chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp tăng đề kháng cho cơ thể.

6 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa nhất có lợi cho sống khỏe, sống thọ
19/11/2023 09:46
Nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất giàu chất chống oxy hóa, trong đó có một số loại trái cây. Các loại trái cây này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể bảo vệ chống lại bệnh mạn tính giúp kéo dài tuổi thọ.

Bác sĩ chỉ ra những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa phòng bệnh, tăng tuổi thọ
23/10/2023 09:06
Chè xanh, tỏi, táo, rau chân vịt... là những thực phẩm giàu vitamin khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, tăng cường đề kháng cho cơ thể.

6 thứ giàu chất chống oxy hóa giúp bạn kéo dài tuổi thọ
30/09/2023 13:21
Trong bài đăng trên Instagram gần đây, chuyên gia Lovneet Batra, nhà dinh dưỡng lâm sàng và là tác giả của nhiều đầu sách bán chạy của Ấn Độ, cho biết chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do gây ra.

6 thứ giàu chất chống oxy hóa giúp bạn kéo dài tuổi thọ
28/09/2023 19:38
Trong bài đăng trên Instagram gần đây, chuyên gia Lovneet Batra, nhà dinh dưỡng lâm sàng và là tác giả của nhiều đầu sách bán chạy của Ấn Độ, cho biết chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do gây ra.

10 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa được đánh giá là thuốc từ tự nhiên
24/09/2023 14:06
Chất chống oxy hóa có thể lấy từ nguồn tự nhiên (thực phẩm) hoặc nhân tạo (thuốc bổ sung) để đem lại các lợi ích chống lại quá trình tổn thương do các gốc oxy hóa gây ra trong cơ thể dẫn tới các bệnh mãn tính.

8 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa bệnh tật
13/09/2023 16:47
Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể và phòng ngừa bệnh tật. Việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là rau củ sẽ giúp duy trì cơ thể luôn khỏe mạnh.

Món ngon vị thuốc: Bông bí, hoa chuối giàu chất chống oxy hóa, thanh nhiệt giải độc
16/07/2023 10:33
Bông bí, hoa chuối là những loại nguyên liệu quen thuộc trong vườn, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon có lợi cho sức khoẻ.

1 2

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để tăng cường sức khỏe ở độ tuổi 30

Chất chống oxy hóa là các hợp chất có thể được tạo ra trong cơ thể bạn hoặc được cung cấp từ thực phẩm. Những chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn hại do các phân tử có hại tiềm tàng trong cơ thể được gọi là các gốc tự do. Dưới đây là một loại thực phẩm chống oxy hóa có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho bạn ở độ tuổi 30.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng