4 bài tập thở giúp giảm căng thẳng và lo lắng

Thở chậm hơn có thể làm giảm căng thẳng, lo lắng và sợ hãi, đồng thời tăng khả năng phán đoán, suy luận. Về lâu dài, áp dụng những thói quen để kiểm soát căng thẳng có thể giúp bạn sống lâu hơn.

Bạn đọc quan tâm

Ra mắt Hội Phụ nữ Việt Nam vùng Kansai, Nhật Bản

Doanh nghiệp Hàn Quốc hỗ trợ định hướng khởi nghiệp cho du học sinh Việt Nam

Người phụ nữ giàu nhất Philippines: Đam mê sẽ làm tăng sức mạnh ý chí

Canada: Ontario cấm triệt để điện thoại và thuốc lá điện tử trong trường học

Người Việt tại Macau tưng bừng kỷ niệm các sự kiện lớn của đất nước

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng

Liên hệ

pnvnnuocngoai@gmail.com

47 Hàng Chuối - Hà Nội - Việt Nam

(+84) 024 3971 3500