4 thực phẩm yêu thích nhưng ăn vào là huyết áp tăng vọt mà nhiều người không hay
25/11/2024 22:15
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng một số loại thực phẩm tưởng chừng vô hại lại có thể khiến huyết áp tăng vọt.

Phát hiện sức mạnh giảm huyết áp cao của loại vitamin có trong trứng
19/11/2024 23:41
Trong một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Journal of the Endocrine Society, các nhà khoa học đã tìm hiểu xem liệu bổ sung vitamin D - loại vitamin có nhiều trong lòng đỏ trứng, cùng với canxi, có tác động đến huyết áp ở người lớn tuổi hay không.

Tập thể dục thêm 5 phút mỗi ngày để cải thiện huyết áp và giúp tim khỏe mạnh
18/11/2024 00:46
Theo chuyên gia, chỉ một vài phút kết hợp các hoạt động thể chất cường độ cao hơn bình thường, như đi bộ nhanh hoặc đạp xe, vào thói quen hằng ngày cũng có thể tạo ra sự khác biệt đối với huyết áp.

4 loại thực vật được khoa học chứng minh giúp giảm huyết áp
06/11/2024 23:07
Khi một người bị chẩn đoán huyết áp cao, một trong những lời khuyên đầu tiên của bác sĩ là hãy hạn chế ăn muối. Bên cạnh cắt giảm muối, một số điều chỉnh khác trong chế độ ăn hằng ngày cũng có thể giúp giảm huyết áp.

Thói quen ăn ngọt của trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường và huyết áp cao
06/11/2024 00:09
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Nam California cho thấy trẻ em tiêu thụ nhiều đường từ 6 tháng tuổi có nguy cơ mắc bệnh mãn tính cao hơn rõ rệt trong những thập kỷ sau đó.

4 loại trái cây có thể hạ cholesterol và huyết áp cùng lúc
06/11/2024 00:05
Cholesterol cao và huyết áp cao là 2 trong số những nguy cơ lớn nhất với sức khỏe tim mạch. Một số loại trái cây có thể cùng lúc giúp kiểm soát cholesterol và huyết áp cao.

4 bài tập cần tránh và 3 bài tập cực tốt cho người huyết áp cao
05/11/2024 23:57
Mặc dù tập thể dục là chìa khóa để có sức khỏe tốt hơn, nhưng không phải tất cả các bài tập đều an toàn cho người bị huyết áp cao. Một số bài tập có thể khiến huyết áp tăng đột ngột, gây thêm áp lực cho tim. Người bệnh huyết áp cao phải cẩn thận về các bài mình tập.

Uống nước ép rau nào để vừa hạ huyết áp, vừa tránh ung thư?
05/11/2024 23:49
Nước ép làm từ các loại thực vật tự nhiên cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống ô xy hóa. Mọi người thường dùng nước ép trái cây. Nhưng trên thực tế, nước ép từ các loại rau cũng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Mối liên hệ giữa tăng huyết áp với bệnh tiểu đường
31/10/2024 22:32
Tiến sĩ Anupam cho biết, tăng huyết áp có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Ăn gì để giảm cùng lúc huyết áp, đường huyết và cholesterol trong máu?
15/10/2024 15:44
Huyết áp cao, đường huyết tăng và cholesterol trong máu cao là những vấn đề sức khỏe rất phổ biến ở người trung niên và người già. Thậm chí, một số người trẻ vẫn mắc những tình trạng này. Một số loại thực phẩm có thể giúp cùng lúc kiểm soát cả 3 vấn đề này.

1 2 3 4 5

4 thực phẩm yêu thích nhưng ăn vào là huyết áp tăng vọt mà nhiều người không hay

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng một số loại thực phẩm tưởng chừng vô hại lại có thể khiến huyết áp tăng vọt.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng