Ăn rau họ cải 4 lần mỗi tuần có thể hỗ trợ giảm huyết áp?
29/11/2024 20:02
Bổ sung thêm rau cải vào bữa hàng ngày có thể hỗ trợ giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

Bài tập tốt cho người hạ huyết áp tư thế đứng
26/11/2024 19:27
Đối với người hạ huyết áp tư thế đúng, các bài tập vận động đóng một vai trò hết sức quan trọng trong quá trình điều trị...

Đi bộ có giúp hạ huyết áp hay không?
25/11/2024 22:15
Đi bộ là cách đơn giản và hiệu quả có thể giúp hạ huyết áp và cải thiện sức khỏe tổng thể.

4 thực phẩm yêu thích nhưng ăn vào là huyết áp tăng vọt mà nhiều người không hay
25/11/2024 22:15
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng một số loại thực phẩm tưởng chừng vô hại lại có thể khiến huyết áp tăng vọt.

5 phút tập thể dục mạnh mẽ mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp
20/11/2024 22:35
Thay thế việc đi bộ bình thường bằng đi bộ nhanh hoặc chạy bộ... chỉ cần 5 phút tập thể dục vừa phải đến mạnh mẽ mỗi ngày, có thể giúp hạ huyết áp, tạo ra sự khác biệt đáng kể cho sức khỏe.

3 loại thuốc phổ biến có thể gây tăng huyết áp
20/11/2024 22:27
Nhiều nguyên nhân gây cao huyết áp, trong đó có việc sử dụng thuốc. Dưới đây là 3 loại thuốc phổ biến bạn đang sử dụng âm thầm làm tăng huyết áp của mình.

Phát hiện sức mạnh giảm huyết áp cao của loại vitamin có trong trứng
19/11/2024 23:41
Trong một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Journal of the Endocrine Society, các nhà khoa học đã tìm hiểu xem liệu bổ sung vitamin D - loại vitamin có nhiều trong lòng đỏ trứng, cùng với canxi, có tác động đến huyết áp ở người lớn tuổi hay không.

Tập thể dục thêm 5 phút mỗi ngày để cải thiện huyết áp và giúp tim khỏe mạnh
18/11/2024 00:46
Theo chuyên gia, chỉ một vài phút kết hợp các hoạt động thể chất cường độ cao hơn bình thường, như đi bộ nhanh hoặc đạp xe, vào thói quen hằng ngày cũng có thể tạo ra sự khác biệt đối với huyết áp.

5 đồ uống lành mạnh giúp phòng ngừa tăng huyết áp
13/11/2024 23:43
Người bệnh tăng huyết áp cần nghiêm túc tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học. Tham khảo một số đồ uống lành mạnh tốt cho người tăng huyết áp.

Cách ăn chay giúp giảm huyết áp
13/11/2024 23:41
Một trong những điều quan trọng nhất với người bị huyết áp cao là phải kiểm soát được huyết áp. Vì áp lực bên trong mạch máu tăng cao suốt thời gian dài sẽ dễ gây tổn thương thành mạch máu, tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

1 2 3 4 5

Ăn rau họ cải 4 lần mỗi tuần có thể hỗ trợ giảm huyết áp?

Bổ sung thêm rau cải vào bữa hàng ngày có thể hỗ trợ giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng