Phụ nữ mang thai nên tham gia môn thể thao nào, tần suất bao nhiêu?
27/09/2024 23:41
Với những mẹ bầu có thói quen vận động từ xưa thì các bạn có thể chơi rất nhiều môn miễn là các môn đó mang tính chất tĩnh cho vùng lõi của cơ thể - vùng bụng.

3 môn thể thao đàn ông ngoại tình thường lựa chọn
16/03/2024 23:37
Bên cạnh việc giúp đàn ông sở rèn luyện sức khỏe, sở hữu vẻ ngoài vạm vỡ và săn chắc, luyện tập thể thao giờ đây còn có thể trở thành "cái cớ" để đàn ông ngoại tình.

3 môn thể thao được chứng minh giúp kéo dài tuổi thọ
22/11/2023 23:42
Năm 2016, các nhà nghiên cứu tại Anh đã công bố một nghiên cứu với quy mô 80.000 người và thời gian theo dõi là 10 năm, để tìm kiếm mối quan hệ giữa các môn tập thể dục khác nhau và tỉ lệ tử vong do mọi nguyên nhân. Dưới đây là một số môn thể thao được chứng minh là giúp kéo dài tuổi thọ.

Môn thể thao nào giúp giảm cân hiệu quả?
19/11/2023 09:43
Tập luyện thể thao thường xuyên và chế độ ăn phù hợp sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Vậy môn thể thao nào giúp bạn giảm cân nhiều nhất?

Bị tăng huyết áp có nên tập thể dục thể thao không, tập môn nào để tránh nguy hiểm?
10/10/2023 23:20
Trên đường chinh phục đỉnh Tà Chì Nhù (Yên Bái), một người đàn ông quê ở Hải Phòng bất ngờ ngã gục và tử vong sau đó. Theo những người đi cùng cho biết, người này có tiền sử tăng huyết áp, có thể khi leo lên cao nạn nhân mệt, lại gặp gió nên dẫn tới sự việc đáng tiếc trên.

Đại học Harvard công bố 5 môn thể thao có lợi cho cơ thể, bất ngờ không có chạy bộ
20/08/2023 23:50
Nghiên cứu gần đây của Trường Y Harvard đã phát hiện ra 5 hoạt động thể chất có lợi nhất cho cơ thể con người. Đáng ngạc nhiên, trong danh sách không có môn chạy.

Nỗ lực vì niềm đam mê với bộ môn thể thao “đẹp”
30/06/2023 21:58
Đối với nhiều người, khởi nghiệp cần có một “sản phẩm” cụ thể nào đó, nhưng với chị Chu Hoàng Thảo, “sản phẩm” của chị chính là đảm bảo sức khỏe, một thứ mà chị cho rằng ai cũng cần. Chính vì vậy, bằng nỗ lực vượt trên cả sức mình, Chu Hoàng Thảo đã bắt đầu với bộ môn thể thao Pilates.

4 gợi ý giúp bạn lựa chọn môn thể thao phù hợp tăng cường sức khỏe
11/06/2023 21:35
Mỗi người đều có mức độ yêu thích (hoặc không thích) khác nhau đối với việc tập thể dục. Tuy nhiên, nếu bạn càng yêu thích việc tập luyện thì lợi ích với sức khỏe càng cao.

Những môn thể thao giúp kéo dài tuổi thọ
09/04/2023 23:08
Nhiều người yêu thích tập thể thao nhưng không biết môn nào có lợi nhất cho sức khỏe, giảm tỷ lệ tử vong. Dưới đây là 3 nhóm môn thể thao bạn nên tập luyện mỗi ngày.

3 môn 'thể thao trường thọ' được công nhận, kiên trì thực hiện 30 phút mỗi ngày, khỏe mạnh và sống lâu
16/12/2022 16:52
Tập thể dục thường xuyên là một trong những phương pháp giúp tăng tuổi thọ hiệu quả nhất.

1 2 3

Phụ nữ mang thai nên tham gia môn thể thao nào, tần suất bao nhiêu?

Với những mẹ bầu có thói quen vận động từ xưa thì các bạn có thể chơi rất nhiều môn miễn là các môn đó mang tính chất tĩnh cho vùng lõi của cơ thể - vùng bụng.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng