Phát hiện giờ đi ngủ liên quan đến đau tim, đột quỵ ở người lớn tuổi
29/11/2024 20:23
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ thống tim mạch, và mọi người luôn được khuyên nên ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
28/11/2024 14:07
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ. Tình trạng này kéo dài khiến người mẹ kiệt sức, trầm cảm và ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú.

3 tư thế ngủ gây hại xương và cột sống
28/11/2024 13:50
Một tư thế ngủ tốt là cơ sở để đảm bảo chất lượng sức khỏe và xương khớp. Việc ngủ sai tư thế có thể ảnh hưởng đến cột sống.

Băng miệng có giúp điều trị chứng ngáy ngủ và ngưng thở khi ngủ
26/11/2024 22:39
Việc dán kín miệng bằng băng dính khi ngủ có thể giúp hạn chế ngáy, giảm phần nào chứng ngưng thở trong khi ngủ và cải thiện giấc ngủ, tuy vậy nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi áp dụng.

Mối liên hệ giữa ánh sáng và chất lượng giấc ngủ
26/11/2024 22:38
Ánh sáng có mối liên hệ quan trọng đối với chất lượng giấc ngủ, tác động đến nhịp sinh học của cơ thể.

Loại nước ép màu đỏ giúp ngủ ngon, đào thải axit uric cao
26/11/2024 22:38
Nước ép anh đào chua có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin A, có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đào thải axit uric.

Mấy giờ đi ngủ được coi là thức khuya?
26/11/2024 21:36
Nhiều người vẫn biết thức khuya không tốt cho sức khỏe nhưng mấy giờ đi ngủ được tính là thức khuya?

Tư thế ngủ tốt cho người bệnh viêm dạ dày
25/11/2024 21:48
Tư thế ngủ và cách thức sinh hoạt hằng ngày có ảnh hưởng rất nhiều đến triệu chứng của bệnh dạ dày. Lựa chọn tư thế nằm phù hợp khi ngủ có thể giúp giảm được cơn đau, hạn chế các vấn đề như ợ hơi, co thắt dạ dày.

Bị đuổi việc vì ngủ trưa 1 tiếng
24/11/2024 00:27
Ngủ gật trên bàn làm việc do kiệt sức, một quản lý tại Trung Quốc bị sa thải. Ông quyết định kiện công ty và nhận về khoản bồi thường trị giá 48.000 USD.

Tác dụng điều trị mất ngủ, hỗ trợ hạ đường huyết của tía tô
19/11/2024 23:46
Lá tía tô có tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả. Bên cạnh đó, loại lá này còn có thể có khả năng hạ đường huyết.

1 2 3 4 5

Phát hiện giờ đi ngủ liên quan đến đau tim, đột quỵ ở người lớn tuổi

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ thống tim mạch, và mọi người luôn được khuyên nên ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng