leftcenterrightdel
Các loại nước ép bổ dưỡng giúp kích thích chức năng tuyến giáp. Đồ họa: Hoài Lan 

Cải thiện sức khỏe tuyến giáp bằng nước ép dưa chuột

Dưa chuột chứa khoảng 70% nước, giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể. Uống nước ép dưa chuột thường xuyên có thể giảm cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể, bảo vệ mắt và có đặc tính chống ung thư.

Ngoài ra, dưa chuột còn giúp cải thiện chức năng tuyến giáp, nuôi dưỡng thận và các cơ quan khác, đồng thời tăng cường khả năng thải độc của cơ thể.

leftcenterrightdel
3 loại nước ép giúp cải thiện sức khỏe tuyến giáp. Đồ họa: Hoài Lan 

Nước ép rau xà lách, mùi ta và mùi tây giúp ổn định hoạt động tuyến giáp

Nước ép này kết hợp các loại rau như mùi ta, xà lách và mùi tây, cùng với cà rốt, táo, gừng và chanh. Những nguyên liệu này giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, C, giúp cải thiện chức năng tuyến giáp và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.

Kích thích chức năng tuyến giáp nhờ nước ép cần tây

Cần tây chứa nhiều vitamin A, C, K, folate và kali, hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm và cải thiện chức năng tuyến giáp. Vì vậy, uống nước ép cần tây giúp thải độc tố và kích thích sản xuất hormone tuyến giáp.

Theo laodong