Cách ăn đậu nành để giảm mỡ máu
26/11/2024 23:31
Đậu nành là một nguồn thực phẩm giàu chất đạm và chất béo lành mạnh, được nghiên cứu rộng rãi vì những lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm mỡ máu.

Những thực phẩm giúp giảm mỡ máu khi bước vào tuổi trung niên
26/11/2024 22:40
Bước vào tuổi trung niên, bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm trái cây và rau quả nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt... để duy trì mức cholesterol LDL thấp.

4 loại đồ uống làm giảm mỡ máu một cách tự nhiên
26/11/2024 21:27
Việc thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc hạ thấp mỡ máu xấu (cholesterol LDL) trong cơ thể.

Chế độ ăn 30 phút là gì mà giảm cân, đường huyết và mỡ máu cực hay?
24/11/2024 00:26
Có một chế độ ăn hấp dẫn được đưa ra cách đây hơn một thập kỷ, nhưng gần đây lại được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội.

1 chén dâu tây mỗi ngày giúp giảm mỡ máu lại tốt cho tim, não
13/11/2024 23:41
Bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, nhưng nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Critical Reviews in Food Science and Nutrition đã phát hiện một loại trái cây được yêu thích có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch và não bộ, đồng thời kiểm soát mức cholesterol.

4 loại trái cây vừa tăng cường miễn dịch, vừa giảm mỡ máu
12/11/2024 00:04
Cơ thể không thể khỏe mạnh nếu thiếu trái cây trong chế độ ăn hằng ngày. Một số loại trái cây không những giúp tăng cường miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh vặt mà còn có tác dụng kiểm soát cholesterol rất hiệu quả.

Cách ăn khế để giảm mỡ máu
09/11/2024 21:08
Mỡ máu cao hoặc tăng cholesterol trong máu, là một yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường.

Cách giảm mỡ máu bằng duy trì độ ẩm cho cơ thể
26/10/2024 23:34
Việc duy trì độ ẩm cơ thể có thể giúp cải thiện khả năng chuyển hóa lipid, hỗ trợ giảm mỡ máu.

Ăn mỗi ngày 166 g loại quả này, giảm ngay 2 chỉ số mỡ máu
24/10/2024 20:24
Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra món ăn thú vị cho những người cần kéo giảm 2 chỉ số mỡ máu là cholesterol xấu LDL và triglyceride.

12 thực phẩm ít calo, ít béo mà người mỡ máu, đang giảm cân không nên bỏ qua
10/10/2024 22:25
Chế độ ăn ưu tiên các thực phẩm ít calo hay thực phẩm ít béo có liên quan quan tới việc cắt giảm lượng calo nạp vào hàng ngày mà không giảm chất dinh dưỡng.

1 2 3 4 5

Cách ăn đậu nành để giảm mỡ máu

Đậu nành là một nguồn thực phẩm giàu chất đạm và chất béo lành mạnh, được nghiên cứu rộng rãi vì những lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm mỡ máu.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng