Loại quả "khắc tinh" của mỡ máu và ung thư, người Việt ăn quanh năm mà không biết
28/11/2024 15:31
Loại quả nhỏ bé này có vị cay nồng đặc trưng, không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn là một "thần dược" với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ để tận dụng tối đa những lợi ích này.

Cách ăn đậu nành để giảm mỡ máu
26/11/2024 23:31
Đậu nành là một nguồn thực phẩm giàu chất đạm và chất béo lành mạnh, được nghiên cứu rộng rãi vì những lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm mỡ máu.

Những thực phẩm giúp giảm mỡ máu khi bước vào tuổi trung niên
26/11/2024 22:40
Bước vào tuổi trung niên, bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm trái cây và rau quả nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt... để duy trì mức cholesterol LDL thấp.

4 loại đồ uống làm giảm mỡ máu một cách tự nhiên
26/11/2024 21:27
Việc thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc hạ thấp mỡ máu xấu (cholesterol LDL) trong cơ thể.

Chế độ ăn 30 phút là gì mà giảm cân, đường huyết và mỡ máu cực hay?
24/11/2024 00:26
Có một chế độ ăn hấp dẫn được đưa ra cách đây hơn một thập kỷ, nhưng gần đây lại được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội.

Cách nấu lá ổi giúp kiểm soát đường huyết và mỡ máu
19/11/2024 23:45
Lá ổi - một thành phần thường bị bỏ qua - thực chất là một "kho báu" tự nhiên với nhiều lợi ích trong việc kiểm soát đường huyết và mỡ máu.

Ăn gì để mỡ máu đừng cao?
16/11/2024 00:13
Một số món ăn có thể bù đắp phần nào tác hại của thực phẩm siêu chế biến (UPF) lên các chỉ số mỡ máu, huyết áp, đường huyết, vòng eo...

1 chén dâu tây mỗi ngày giúp giảm mỡ máu lại tốt cho tim, não
13/11/2024 23:41
Bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, nhưng nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Critical Reviews in Food Science and Nutrition đã phát hiện một loại trái cây được yêu thích có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch và não bộ, đồng thời kiểm soát mức cholesterol.

Mẹo ăn trứng không làm tăng mỡ máu
12/11/2024 01:11
Trong trứng có chứa cholesterol nên nhiều người lo lắng rằng ăn trứng có thể gây tăng mỡ máu, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

4 loại trái cây vừa tăng cường miễn dịch, vừa giảm mỡ máu
12/11/2024 00:04
Cơ thể không thể khỏe mạnh nếu thiếu trái cây trong chế độ ăn hằng ngày. Một số loại trái cây không những giúp tăng cường miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh vặt mà còn có tác dụng kiểm soát cholesterol rất hiệu quả.

1 2 3 4 5

Loại quả "khắc tinh" của mỡ máu và ung thư, người Việt ăn quanh năm mà không biết

Loại quả nhỏ bé này có vị cay nồng đặc trưng, không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn là một "thần dược" với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ để tận dụng tối đa những lợi ích này.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng