Triệu chứng và cách ngăn ngừa hạ natri máu tự nhiên hiệu quả
04/11/2024 22:38
Hạ natri máu xảy ra khi nồng độ natri trong máu thấp hơn ngưỡng bình thường. Lượng natri thấp cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

9 thực phẩm giúp giảm lượng natri cao trong cơ thể
11/10/2024 23:20
Natri cao có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Các thực phẩm như chuối, khoai tây, tỏi và đậu giúp kiểm soát nồng độ natri bằng cách cung cấp kali và các chất dinh dưỡng khác, hỗ trợ chức năng thận, giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch và tiêu hóa tổng thể.

5 loại thực phẩm ít natri giúp kiểm soát huyết áp cao
19/07/2024 00:00
Ăn quá nhiều muối làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ và suy tim. Giảm lượng muối tiêu thụ hằng ngày giúp ngăn ngừa các tình trạng này.

Chế độ ăn nhiều natri gây hại như thế nào cho cơ thể?
09/06/2024 23:55
Cơ thể bạn cần một lượng nhỏ natri hằng ngày để dẫn truyền các xung thần kinh, co bóp và thư giãn cơ bắp, đồng thời duy trì sự cân bằng hợp lý giữa nước và khoáng chất. Tuy nhiên, việc vượt quá lượng natri khuyến nghị có thể gây hại.

Những dấu hiệu cho thấy hàm lượng natri thấp trong cơ thể bạn
20/02/2024 23:39
Natri là thành phần chính của muối ăn và được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày. Ăn quá nhiều natri có thể làm tăng huyết áp nhưng ngược lại nếu hàm lượng natri thấp thì cơ thể sẽ gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe.

Uống quá nhiều nước lọc khi tập thể dục có thể gây hạ natri
04/12/2023 23:50
Việc bổ sung nước là rất quan trọng để thay thế chất lỏng bị mất khi tập thể dục, nhưng chỉ uống nước tinh khiết không phải là lựa chọn an toàn nhất cho những người tập thể dục cường độ cao hoặc trong thời gian dài.

4 thực phẩm giàu natri không tốt cho thận
29/11/2023 22:46
Thận thực hiện một số chức năng rất quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, chế độ ăn nhiều natri có thể làm thay đổi chức năng điều tiết, dẫn đến huyết áp cao hơn và nhiều bệnh liên quan. Dưới đây là một số thực phẩm giàu natri người thận yếu nên tránh.

Kiểm soát mức huyết áp cao với các loại thực phẩm ít natri
18/12/2022 18:38
Natri rất cần thiết nhưng khi lạm dụng quá nhiều natri có thể tàn phá sức khỏe của bạn. Đó là lý do tại sao bạn cần những thực phẩm ít natri này để kiểm soát chỉ số huyết áp cao.

Triệu chứng và cách ngăn ngừa hạ natri máu tự nhiên hiệu quả

Hạ natri máu xảy ra khi nồng độ natri trong máu thấp hơn ngưỡng bình thường. Lượng natri thấp cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng