Những kiểu đi bộ tốt nhất giúp tăng tốc giảm mỡ bụng
10/10/2024 17:53
Mỡ bụng vừa gây mất thẩm mỹ, vừa là nguy cơ của nhiều bệnh tật nguy hiểm. Kết hợp các kiểu đi bộ có thể làm tăng tốc độ giảm mỡ bụng…

Kết hợp cà phê và salad cá hồi giúp tăng trao đổi chất, đốt mỡ bụng
05/07/2024 22:19
Để giảm mỡ bụng chúng ta cần kích hoạt quá trình trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình tiêu thụ calo. Đồng thời, sử dụng phương pháp bao gồm thêm nguyên liệu hải sản vào món salad, uống cà phê và uống nước trước bữa ăn để có thể cải thiện việc giảm mỡ bụng.

Loại vitamin vừa tốt cho xương, tăng cơ bắp vừa giúp giảm mỡ bụng sau 50 tuổi
21/06/2024 00:09
Sau 50 tuổi, tốc độ mất cơ bắp của cơ thể sẽ bắt đầu tăng lên, điều này cũng có thể làm tăng nguy cơ té ngã và gãy xương. Do đó, chúng ta cần bổ sung một số loại vitamin để tốt cho xương, tăng cơ bắp và giảm mỡ bụng, ví dụ như vitamin D.

Giảm mỡ bụng và tăng cường hệ miễn dịch bằng nước ép gừng
12/06/2024 14:40
Gừng được biết đến là một trong những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng.

Hút thuốc lá dẫn đến tăng cân và thừa mỡ bụng
29/03/2024 23:11
Một nghiên cứu mới công bố đã chỉ ra rằng hút thuốc cũng có thể góp phần làm tăng cân. Đặc biệt, nó làm tăng lượng mỡ nội tạng không lành mạnh.

Lí do phụ nữ ở thời kì mãn kinh có nguy cơ tăng mỡ bụng, tăng cân
26/03/2024 23:42
Trang Mayo Clinic đưa ra lí do phụ nữ ở thời kì mãn kinh có nguy cơ tăng mỡ bụng, tăng cân.

Ngoài chống đẩy, còn 2 bài tập sức mạnh giúp tăng tốc độ giảm mỡ bụng
09/01/2024 23:47
Trang Eat this not that đưa ra 2 bài tập sức mạnh giúp tăng tốc độ giảm mỡ bụng, bên cạnh hình thức chống đẩy.

6 động tác giảm mỡ, tăng cường cơ bụng nhanh
19/11/2023 23:48
Cơ bụng xiên là các cơ nằm dọc theo hai bên của thành bụng. Các cơ này chịu trách nhiệm cho các động tác gập người và vặn eo.

Một số loại thảo mộc giúp tăng tốc trong quá trình giảm mỡ bụng
31/10/2023 23:46
Dưới đây là một số loại thảo mộc giúp quá trình giảm mỡ bụng của bạn trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

3 bài tập buổi sáng giúp tăng tốc độ giảm mỡ bụng
09/10/2023 23:47
Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập buổi sáng để tăng tốc độ giảm mỡ bụng.

1 2

Những kiểu đi bộ tốt nhất giúp tăng tốc giảm mỡ bụng

Mỡ bụng vừa gây mất thẩm mỹ, vừa là nguy cơ của nhiều bệnh tật nguy hiểm. Kết hợp các kiểu đi bộ có thể làm tăng tốc độ giảm mỡ bụng…

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng