Nam giới uống nhiều sữa đậu nành có bị yếu sinh lý?28/09/2022 17:16Sữa đậu nành có thể là một thức uống bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn, cung cấp canxi và các chất dinh dưỡng khác thường ít calo hơn sữa. Nhưng nam giới có nên uống nhiều sữa đậu nành? Lý do không nên uống nhiều hơn 3 ly sữa mỗi ngày07/09/2022 19:38Gia đình tôi có 6 người. Mọi người đều có thói quen uống sữa mỗi ngày. Xin hỏi có khuyến cáo nào về lượng sữa nên dùng hàng ngày? Nếu sử dụng sữa quá nhiều, chúng có tác hại gì không? Trẻ uống quá nhiều sữa tươi và những hệ lụy với sức khỏe17/08/2022 23:50Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp trẻ phát triển, đặc biệt là về chiều cao và cân nặng. Sữa tươi chứa nhiều canxi, phốt pho, vitamin A và D có lợi cho cơ, xương và răng; chất béo tốt cho trí não của trẻ… Tuy nhiên, nếu cho trẻ uống sữa tươi không đúng cách, sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.
Sữa bổ dưỡng nhưng chớ dại uống nhiều, cơ thể sẽ có những thay đổi đáng sợ này
Sữa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp canxi, protein và nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, uống quá nhiều sữa có thể dẫn đến những thay đổi đáng sợ cho sức khỏe, từ những vấn đề khó chịu nhẹ đến các bệnh lý nghiêm trọng.