Theo Báo Sức khỏe & Đời sống, mật ong được biết đến với rất nhiều công dụng, điển hình là khả năng ngừa lão hóa, làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, khi kết hợp mật ong với những thứ này sẽ mang lại rất nhiều tác dụng “thần kỳ”, chị em nào cũng có thể làm được.
Mật ong chanh dây
Chanh dây có chứa nhiều loại vitamin và nguyên tố vi lượng, trong khi mật ong chứa nhiều đường fructose, glucose, axit amin, vitamin,...
Các tinh chất trong quả chanh giúp kiểm soát dầu thừa giúp làm sạch da. Sau một thời gian kiên trì sử dụng bạn sẽ có một làn da sáng hơn và khỏe mạnh hơn.
Đây cũng là cách giảm cân hiệu quả nhưng lại không tốn kém quá nhiều chi phí. Kết hợp với nhau, pha hai loại này trong nước, mật ong chanh sẽ giúp bạn kiềm chế được cơn thèm ăn cũng như hạn chế uống các loại nước uống có ga. Chính vì thế để có một body đẹp bạn hãy kiên trì uống vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ăn.
Trà xanh mật ong
Một trong những lý do khiến nhiều người thích thức uống này là khả năng đốt cháy lượng calo dư thừa. Thêm mật ong vào trà xanh có thể tăng cường đặc tính chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân...
Ngoài ra, trà xanh kết hợp cùng mật ong sẽ mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn cho làn da.
Nước cam với mật ong
Cam và mật ong là công thức tuyệt vời để bạn có thể sở hữu làn da trắng hồng, rạng rỡ. Bạn có thể dùng cam mật ong như thức uống bổ trợ hàng ngày. Hoặc như một hỗn hợp dưỡng da. Khả năng giải độc tố của hợp chất giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa mụn.
Nhóm vitamin C cùng khoáng chất có trong loại nước uống này cũng giúp ngăn ngừa tia UV làm sạm nám da.
Nếu bạn đang thắc mắc uống nước cam với mật ong có giảm cân không thì câu trả lời là có. Hương vị ngọt của cam sẽ giúp bạn nhanh chóng xua đi cơn thèm ăn vặt và no rất lâu.
Mặc dù có vị ngọt nhưng nước cam và mật ong lại không chứa quá nhiều chất béo và chất bột đường. Chính vì vậy, loại nước này mang lại tác dụng giảm cân hiệu quả và an toàn.
Theo giaoducthoidai