    |
 |
| Lô hội hay nha đam là loài cây có nhiều lợi ích với sức khoẻ. (Ảnh: Freepik) |
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội, lô hội (tên khoa học là Aloe vera L var) thuộc họ cây xương rồng, với nhiều tên gọi khác nhau như nha đam, long tu.
Lô hội có khả năng chịu hạn, sống khỏe quanh năm nên thường được dùng để làm cảnh trong gia đình. Ngoài được trồng làm cây cảnh, lô hội còn được dùng làm mỹ phẩm bôi ngoài da, vị thuốc đông y. Cụ thể lợi ích sức khỏe từ cây lô hội là gì?
Trị viêm loét tá tràng
Dùng 20g lô hội, 12g bột nghệ, 6g cam thảo đem đi sắc nước uống 2 - 3 lần/ngày. Nếu có thêm triệu chứng ợ chua thì bạn thêm 10g mai mực tán bột cho vào bài thuốc trên để sử dụng.
Ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường
Nước ép cây lô hội tác dụng với những người bị bệnh tiểu đường và tiền đái tháo đường. Nghiên cứu phát hiện những người bị bệnh tiểu đường có mức đường huyết lúc đói (FBG) trên 200 mg/dl có thể hạ xuống sau khi uống nước lô hội.
Lấy 200g lá lô hội bỏ vỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn, cho thêm 200g nước, chia nước ép thành hai phần uống trong ngày.
Trị ho có đờm
Dùng 200g lô hội gọt bỏ hết phần vỏ xanh bên ngoài rồi đem đi rửa với nước để loại bỏ bớt chất nhầy bên ngoài. Lấy lô hội vừa chuẩn bị đem đi sắc với nước uống trong ngày.
Tăng cường chức năng gan
Cho phần thịt lô hội kèm ít mật ong vào máy xay nhuyễn, mỗi ngày uống 3 lần trước ăn 15 phút, mỗi lần 20ml. Uống liên tục trong 1 tháng.
Trẻ em bị cam tích
Dùng 20g rễ lô hội khô đem đi sắc nước uống mỗi ngày.
Chữa chóng mặt, đau đầu
Lấy 20g lá lô hội, 20g lá dâu, 12g hoa đại đem sắc vơi nước và chia làm 2 - 3 lần uống trong ngày.
Chữa tiêu hóa kém
Dùng 20g lô hội, 12g bạch truật, 4g cam thảo đem sắc nước uống 2 -3 lần trong ngày.
Trị kinh bế, đau bụng kinh
Dùng 20g lô hội, 20g rễ củ gai, 20g nghệ đen, 12g tô mộc, 4g cam thảo đem đi sắc nước uống 2 - 3 lần trong ngày.
Chữa bỏng
Đem lá lô hội gọt bỏ vỏ, cắt thành từng lát mỏng, đắp lên vùng da bị bỏng.
Trị mẩn ngứa, dị ứng
Dùng chất dịch trong lô hội bôi trực tiếp lên vùng da bị ngứa, sau đó đem đi rửa lại bằng nước ấm 3 - 4 lần.
Chữa bệnh chàm
Dịch chiết từ lá lô hội có thể làm bong vùng da bị chàm.
Chữa viêm da
Dùng một miếng vải nhúng nước sôi và đắp vào da khoảng 5-7 cho đỡ ngứa. Tiếp theo đắp miếng lá lô hội lên da bị viêm, mỗi ngày thực hiện 2 lần sẽ mang lại kết quả tốt.
Chữa quai bị
Dùng lá lô hội tươi gọt bỏ vỏ rồi giã nát để đắp lên vùng da bị sưng đau. Bên cạnh đó, lấy thêm 20g lá lô hội bỏ vỏ rồi sắc với nước để uống 2 - 3 lần mỗi ngày.
Điều trị viêm đại tràng mãn tính
Lấy 5 lá lô hội tươi đem đi gọt bỏ vỏ ngoài và xay nhuyễn với 500ml mật ong. Uống hỗn hợp vừa xay 2 – 3 lần mỗi ngày, mỗi lần uống khoảng 30ml.
Trị táo bón
Vì lô hội chứa nhiều lượng nước, nên thực phẩm này cũng hỗ trợ tối ưu trong việc điều trị táo bón. Cụ thể, lô hội sẽ giúp lợi khuẩn đường ruột hoạt động tốt hơn, cũng như cân bằng số lượng vi khuẩn có trong ruột.
Mỗi ngày lấy khoảng 20g lô hội tươi đem đi xay nhỏ với 0,5 lít nước để uống.
Trị mụn nhọt
Giã nát lá lô hội rồi đem đắp lên vị trí mụn nhọt.
Trên đây là những lợi ích sức khỏe từ cây lô hội trong chăm sóc sức khoẻ. Bên cạnh đó lô hội còn rất nhiều công dụng làm đẹp khác.
Theo vov