Ngồi khoanh chân 30 phút có giúp giảm đau lưng tạm thời?
30/11/2024 22:06
Tiến sĩ Siddharth Shah đã đưa ra những phân tích về tư thế ngồi khoanh chân trong 30 phút để giúp giảm đau lưng tạm thời.

Chế độ ăn 30 phút là gì mà giảm cân, đường huyết và mỡ máu cực hay?
24/11/2024 00:26
Có một chế độ ăn hấp dẫn được đưa ra cách đây hơn một thập kỷ, nhưng gần đây lại được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội.

Phát hiện tin vui bất ngờ nếu lâu lâu bạn đi bộ chỉ 30 phút
26/10/2024 23:02
Mọi người đều đã biết muốn khỏe mạnh cần tập thể dục hằng ngày, nhưng điều không ngờ là thỉnh thoảng đi bộ một lần cũng mang lại tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn ngừa bệnh tật.

Tác dụng đáng ngạc nhiên của 30 phút đi bộ buổi tối
02/10/2024 10:40
Đi bộ là một trong những hình thức tập luyện dễ nhất, nhưng bạn đã bao giờ thử đi bộ trước khi đi ngủ chưa?

8 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày
10/09/2024 23:04
Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản và hiệu quả nhất. Hầu hết mọi người đều có thể tập, không cần thiết bị đặc biệt và có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi. Đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần.

8 lợi ích không ngờ của việc chỉ đi bộ 30 phút mỗi ngày
30/08/2024 23:58
Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản và hiệu quả nhất. Hầu hết mọi người đều có thể tập, không cần thiết bị đặc biệt và có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi…

4 phút "thể dục vặt" mỗi ngày giúp bạn giảm 30% nguy cơ tử vong vì ung thư
22/07/2024 23:50
Nếu ăn vặt có thể trừ bữa thì tập “thể dục vặt” cũng có thể giúp bạn khỏe mạnh.

30 phút làm điều này, cơ thể tự tạo chất diệt ung thư
07/07/2024 23:54
Một nghiên cứu mới của Phần Lan chỉ ra một cách hết sức bất ngờ để tăng sức mạnh cho các phương pháp điều trị ung thư

Người phụ nữ Nepal phá kỷ lục thế giới, chinh phục đỉnh Everest trong 14 giờ 31 phút
23/05/2024 23:58
Chị Phunjo Lama đã phá kỷ lục thế giới với thời gian chinh phục đỉnh Everest nhanh nhất dành cho nữ chỉ trong 14 giờ 31 phút.

Tầm quan trọng của việc tâm sự với bạn đời 30 phút mỗi ngày
13/04/2024 00:40
Tâm sự 30 phút trong ngày của bạn không chỉ đơn thuần là một cử chỉ tầm thường mà là sự cam kết nuôi dưỡng tình yêu và sự hiểu biết.

1 2 3 4 5

Ngồi khoanh chân 30 phút có giúp giảm đau lưng tạm thời?

Tiến sĩ Siddharth Shah đã đưa ra những phân tích về tư thế ngồi khoanh chân trong 30 phút để giúp giảm đau lưng tạm thời.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng