Những cách thực hành để yêu bản thân hơn mỗi ngày

Yêu bản thân là thái độ yêu thương, trân trọng và chấp nhận chính mình. Điều này có nghĩa là chúng ta coi trọng sức khỏe và hạnh phúc của bản thân, quan tâm đến nhu cầu và không hy sinh hạnh phúc của mình để làm hài lòng người khác. Sau đây là những cách thực hành để yêu bản thân hơn mỗi ngày.