4 bài tập thở giúp giảm căng thẳng và lo lắng06/03/2024 08:56Thở chậm hơn có thể làm giảm căng thẳng, lo lắng và sợ hãi, đồng thời tăng khả năng phán đoán, suy luận. Về lâu dài, áp dụng những thói quen để kiểm soát căng thẳng có thể giúp bạn sống lâu hơn. Lo lắng, khi nào cần đi khám tâm lý?31/10/2023 22:23Hầu hết chúng ta đều lo lắng về một điều gì đó trong cuộc sống. Do đó, cảm giác lo lắng là điều bình thường. Nhưng trong một số trường hợp, lo lắng có thể vượt quá mức bình thường và người mắc cần được kiểm tra và hỗ trợ tâm lý.
Mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng cũng gây khô, teo âm đạo và cách cải thiện
Teo âm đạo là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ. Teo âm đạo là khi thành âm đạo trở nên mỏng, khô và dễ bị viêm. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới teo âm đạo, trong đó có nguyên nhân phụ nữ gặp căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng.