Các tư thế yoga tốt nhất cho chứng đau gót chân
29/11/2024 22:20
Yoga giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện độ linh hoạt và tăng cường lưu lượng máu đến gót chân, giúp giảm bớt sự khó chịu của chứng đau gót chân.

5 tư thế yoga cải thiện sức khỏe tuyến giáp
26/11/2024 22:38
Để cải thiện sức khỏe tuyến giáp, bạn có thể tham khảo 5 tư thế yoga dưới đây.

5 tư thế yoga giảm đau bụng kinh dễ dàng thực hiện tại nhà
16/11/2024 00:20
Đau bụng kinh gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu và mệt mỏi, nhiều người còn phải trải qua các cơn đau trầm trọng. Một số tư thế yoga giảm đau bụng kinh có thể hữu ích và đem lại cảm giác dễ chịu.

5 tư thế yoga tốt nhất cho người chạy bộ
11/11/2024 23:53
Theo trang Healthshots, thường xuyên tập 5 động tác yoga dưới đây rất có lợi cho người chạy bộ vì giúp tăng cường sức bền và sự dẻo dai của cơ thể.

Cách thực hiện tư thế yoga siddhasana
06/11/2024 22:31
Siddhasana là một bài tập yoga cơ bản, rất tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần, dưới đây là cách thực hiện tư thế này theo hướng dẫn của trang Healthshots.

3 tư thế yoga đơn giản giúp đại tràng khỏe mạnh hơn
24/10/2024 00:23
Những tư thế yoga sau đây vô cùng đơn giản nhằm cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi và giúp đại tràng của bạn khỏe mạnh.

5 tư thế yoga giúp giảm chứng khó tiêu
23/10/2024 23:18
Tập yoga không những giúp bạn duy trì vóng dáng và sức khỏe mà còn rất hữu ích trong đẩy lùi chứng khó tiêu. Dưới đây là 5 tư thế yoga tốt cho hệ tiêu hóa.

8 tư thế tập yoga giảm đau cổ do thay đổi thời tiết đơn giản tại nhà
23/10/2024 23:07
Thời tiết liên tục thay đổi thất thường, các cơn đau cổ vai gáy không chỉ gây đau đớn khó chịu mà còn ảnh hưởng tới sinh hoạt thường ngày. Liệu các bài tập yoga giảm đau cổ có hiệu quả?

7 tư thế yoga cho trái tim khỏe mạnh hơn
13/10/2024 23:23
Nếu tim mạch không hoạt động tốt sẽ sẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Thực hiện các tư thế yoga đơn giản hàng ngày là biện pháp đơn giản, hiệu quả cải thiện sức khỏe tim mạch.

Cách thực hiện tư thế yoga naukasana
11/10/2024 23:27
Tư thế con thuyền (hay nakuasana) là một bài tập yoga rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là cách thực hiện tư thế này.

1 2 3 4 5

Các tư thế yoga tốt nhất cho chứng đau gót chân

Yoga giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện độ linh hoạt và tăng cường lưu lượng máu đến gót chân, giúp giảm bớt sự khó chịu của chứng đau gót chân.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng